<P>菜名 紅燒獅子頭 7 r1 g2 H, L) t* k, R& ]
主材料分類 豬肉類 + x& [( W; \% Y7 d) O
3 e+ i j4 q; O; h$ X9 v& P) H( v# ~材料
* J3 z) g. T1 y6 N7 T! L1. 豬絞肉1斤
; b) U/ Z& }+ q/ U0 G- N( |2. 紅蘿蔔1根 - o/ {) r! s, W7 S a2 \
3. 大白菜1顆 8 c) X- P* U# k% o4 Q
4. 蔥少許 ! X2 O* Y0 p1 m8 I
5. 嫩薑 + W! ~. |2 [& l8 }
6. 香菜少許 ) L( J/ d5 ?# T3 L. v" U6 _
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調味料 % r/ {4 c2 |, ?. k; c! |
1. 胡椒粉
[* f! Z: W8 q4 }2. 醬油 # o3 s( a/ h5 J- A1 O. u7 i
3. 蒜頭
0 } `+ O; z. L- g6 w) e4. 太白粉 & e" w' m& u! a. X {
6 y# M; M* j2 E- h烹調方法
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, J& v7 n7 L+ M' `" B1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘
, w+ [1 L+ G. T# i2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用
7 v: e: q* A1 L8 V3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟
$ ~2 k2 y3 a/ D1 Q, }4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌
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推薦人 今天主廚:焦恩俊
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今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!! 9 O; k, Z2 p) P
掌廚經驗:特訓一天
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, \/ u( a6 M) @- x. O拿手料理:某拿手就好了 3 |" O( Y5 f& z
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<P><IMG src="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/image/p00531.jpg" border=0></P>
& _$ w' I/ b/ l3 q+ N: I% b s* r: o<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A>
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