<P>菜名 紅燒獅子頭
+ m/ W& |- O" l6 } K( N主材料分類 豬肉類
) n7 s! A/ G9 H3 F/ i# M1 P
) S% [2 `6 ~/ Q0 c% e$ |材料
! }0 e) O) E' a9 c8 f1. 豬絞肉1斤
* f% D6 t2 F/ e9 @0 ?$ C2. 紅蘿蔔1根 0 i, ^3 W: K* ~+ h7 G2 i
3. 大白菜1顆 1 q3 z) c# C/ i& s- Q7 _. D
4. 蔥少許
1 n( ?+ T: ]: b9 p5 g5 N5. 嫩薑
7 H3 R# O" ~8 P6. 香菜少許 " K) b& q( ]9 P" p: H
/ p7 ^2 D$ \1 i1 T r! Y1 p
調味料 0 ]6 s1 j- i; c- Y C
1. 胡椒粉 6 ~3 [( o* j2 `6 z7 S, ^
2. 醬油 % D$ f" A6 l! q# G( r7 j1 Z
3. 蒜頭 , o% l+ p5 S# F! ?& I7 \: G
4. 太白粉 $ M! x6 Q8 R4 B7 s2 G" o
0 \. ^ N7 G; K X1 h烹調方法 7 c+ n7 R! S1 e7 e# x
6 x# K1 \' `' s: K7 i: `1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘
/ E8 t7 @2 i" g3 w5 }6 Y: v2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用 4 U) P& b* H, m+ d
3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟 ( E# F8 t8 I. Z' P z& L% ^: F4 u
4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌 3 U8 T4 j/ l: Y4 E
5 S9 u- F2 m: ~0 n e9 Y, ` I推薦人 今天主廚:焦恩俊
4 \. Z2 S$ y+ C- T# Y0 R; c' E( R0 F0 W
今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!!
- u: m: q# Z7 u+ A) I掌廚經驗:特訓一天
0 a; x4 q, L5 A7 C! M! j3 L/ e' E" M: m5 A; E P
拿手料理:某拿手就好了
. E" R3 O: O* g$ a: N, f</P>
1 Z6 e( G% H- \1 [; t+ d* K, T6 r$ x<P></P>, w+ m' C; j% K2 M: a
<P><IMG src="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/image/p00531.jpg" border=0></P>& f4 l+ N1 c& Q; k
<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A> & e) m/ E1 p% r! }, a0 F
</P> |