<P>菜名 紅燒獅子頭 ' H" L( j1 g. w# r U$ ^
主材料分類 豬肉類
* J/ g, v2 ?. b8 x" R4 m6 S7 p1 |: L
) U" R6 f5 \* X4 G+ [材料
. P3 y- x8 f* e& |4 q1 J4 k% F# {1. 豬絞肉1斤 N0 R1 Y' G& g/ Y" n
2. 紅蘿蔔1根
. [" v: o' ?* a7 ?5 C% e2 b$ M3. 大白菜1顆
- d% Z) e1 ?" _# ]+ L. \1 r1 R# E4. 蔥少許 - s* t1 m' `, R" q
5. 嫩薑 ) x9 P5 w* Q' h3 K( p0 G
6. 香菜少許 - X7 t b# b' ], ]- [& y
3 C' g% p5 T' e! m調味料
6 |( X7 `6 Z8 c, [9 z9 u1. 胡椒粉
0 [' h& n8 ^; {5 s0 U, h" F2. 醬油
* Y* U' ^5 x: o2 V, Z+ O3. 蒜頭
1 o5 p, H9 j% Q O: ]6 h4. 太白粉
- N J( s5 C: P% G! i) H5 f6 U
( S# p" R5 r: q烹調方法
% \# S* A" B1 ^( f) H- z/ K$ ?; `
1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘 " _! y: @4 n }; x5 P
2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用
0 L0 E% o0 f! O# d) j3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟 / w G/ D9 J) |) A1 b } C! J0 r
4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌 0 D. p0 p2 Q4 y9 J2 }9 l
" a( B: X2 s% b# p1 }# w推薦人 今天主廚:焦恩俊
! l7 g6 ?8 D g0 P% E' O- K8 Z# l+ |) D
今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!! & R9 Q& a* Y! z# P) B. Z
掌廚經驗:特訓一天
8 ~$ _1 c! _; u3 _) J
7 v% b" U$ Y/ z) \' |拿手料理:某拿手就好了 . O" s& i; o0 O2 s' i2 P
</P>
7 {# \( N5 g/ B. N3 A<P></P>3 N! ]/ M& i+ O% a8 N8 @
<P><IMG src="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/image/p00531.jpg" border=0></P>1 E1 \& t4 B% F$ N7 v5 Q+ ]
<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A>
: U/ Z% V# x2 m, X* ~</P> |