<P>菜名 紅燒獅子頭 8 W `. _. F2 A
主材料分類 豬肉類
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材料
- W% p8 @+ h4 ]0 ?. R7 n1 M1. 豬絞肉1斤 4 d- e4 w, Z) h* N6 R! t& t9 l8 O2 L8 A! _: K
2. 紅蘿蔔1根 1 p O7 n8 D4 t0 i* |+ t& V: T
3. 大白菜1顆
4 t+ g3 f* N7 m' |: T k- P4. 蔥少許 3 c4 f8 K2 \' q( [
5. 嫩薑 6 A b: T0 {+ ~8 X; j
6. 香菜少許
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& P$ c, B7 N! A P! V, a( d" t3 T4 G* a調味料
* j3 W& k: C4 y% F1. 胡椒粉 + w% D! K0 _, C5 V1 H
2. 醬油
) \, {: z& [0 Z4 W5 ]3. 蒜頭 % r* S/ `( j* I
4. 太白粉
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3 t" p8 x. @% x1 K' ^. J烹調方法 3 P; t# T+ ] Q7 ?6 f
. o6 l2 E# U8 K f3 J: [' E& i1. 將絞肉用醬油、太白粉、蔥、嫩薑絲一起醃十五分鐘
p% Y H# ?2 c. G* r' Q0 U2. 熱油鍋,將醃好的絞肉抓成圓形下鍋炸熟,起鍋備用
" s g l( {2 P7 J7 Z. i3. 大蒜爆香,加入紅蘿蔔絲、大白菜炒軟 : X b! I5 _" F& h/ f8 F( K9 Z
4. 最後加入炸好的肉丸,蓋上鍋蓋燜幾分鐘即可上桌
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( c$ W4 c! |1 Q! _2 N8 k$ N3 w推薦人 今天主廚:焦恩俊
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今天要來咱美鳳的灶腳煮呷的大家都說他是──『師奶殺手』哦!沒有錯,他就是很多電視台都在搶的英俊小生──焦恩俊啦!阮看到的焦恩俊大部分都是在演古裝劇,看他在電視上面飛來飛去的好像很厲害,不過他煮菜的功夫是不是也這麼厲害咧?咱就來看他這次在美鳳有約裡面會出什麼招囉!!
" d. I) i1 c4 O& x. H1 f# ^% L掌廚經驗:特訓一天 6 P7 m$ h+ p( Z
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拿手料理:某拿手就好了
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<P>轉自 <a href="http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm" target="_blank" >http://www.beautyfun.com.tw/html/menu/p_menu/p00531.htm</A> 3 o% X6 r$ ^6 y& @3 P1 r; @+ f
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